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Gesunder Znüni – Energie für einen erfolgreichen Schultag

Uns ist aufgefallen, dass es immer wieder Kinder gibt, die Süssigkeiten oder Süssgetränke in der Pause dabei haben.

Ein ausgewogener Znüni ist wichtig, damit Kinder sich gut konzentrieren können und mit Energie durch den Schultag kommen. Die richtige Wahl der Znüni-Pause unterstützt nicht nur das Lernen, sondern auch die allgemeine Gesundheit.

Tipps für eine gesunde Znüni-Box:

🥕 Frische Früchte & Gemüse

Apfelstücke, Bananen, Beeren, Karottensticks oder Gurkenscheiben...

🍞 Vollkorn statt Weissmehl

Vollkornbrot, Knäckebrot oder ungesüsste Müesliriegel sättigen länger und liefern wertvolle Nährstoffe.

🧀 Milchprodukte für starke Knochen

Naturjoghurt, Käsewürfel oder ein kleines Milchgetränk liefern wertvolles Kalzium.

🥜 Gesunde Proteine

Ungesalzene Nüsse, Nussmischungen oder ein hartgekochtes Ei sorgen für langanhaltende Energie.

Bitte vermeiden:

Süssigkeiten, Chips und gezuckerte Getränke – sie liefern nur kurzfristige Energie und können die Konzentration stören.

Eine gesunde Znüni-Pause unterstützt die Kinder dabei, motiviert und leistungsfähig durch den Schulalltag zu gehen.

Vielen Dank für Eure Unterstützung! 😊🍎

Info Zähne putzen

Die Primarschule hat vom Bildungsdepartement den Auftrag erhalten, mit den Kindern regelmässig im Schulzimmer die Zähne zu putzen.

Kindergarten und 1./2. Klasse: 1x pro Woche

3. bis 6. Klasse: 1x pro Monat

Wer eine Behandlug ohne Gelée wünscht, meldet sich bei der Klassenlehrperson.

Beim Kindergarten / 1./2. Klasse werden die Zähne einmal pro Monat mit Gelée behandelt und sonst mit normaler Zahnpasta.

Bei der 3. - 6. Klasse werden die Zähne regelmässig mit Gelée geputzt.

Die Zahnuntersuchung findet wieder im Januar statt. Details folgen.